1、薄荷是能减肥，但其实是一种慢性的减肥 ， 什么是慢性的减肥，就是效果不会一下子出现，需要一个漫长的过程的减肥 。下面介绍几种薄荷减肥的方式 。
【薄荷减肥方法 薄荷减肥有用吗】2、第一个方式就是清凉薄荷茶，先准备鲜薄荷，洗干净后就放到烧开的水中 ， 等凉了之后可以结合自己的口味 ， 添加糖或蜂蜜 。
3、再介绍一种食用方式就是薄荷粥，将米洗净放到锅里面，然后煮得差不多开的时候，就就可以添加薄荷了，这时候不用很长的时间薄荷粥就大功告成 。
4、薄荷是很常见的植物，因为它具有多种功效，现在市面上有很多关于薄荷的产品，而它也是具有减肥的功效的 ， 有心的人可以通过它来减肥，但是它的减肥起到的是辅助的作用，不会一下子就出现效果的，要减肥还是需要运动的 。
