为什么你的肾越补越虚，看看这3个补肾误区你犯了吗?
但耳鸣并不都是肾虚引起的，造成耳鸣的原因有很多 。风热侵袭型耳鸣，音调较低沉，耳内有胀满、堵塞的感觉，常伴鼻塞、流涕、咳嗽等肺经表症，治疗应从肺下手 。肝火上扰型 ， 则耳鸣声较大 ， 与情绪变化关系密切，多伴有口苦、心烦、易怒等肝火上逆的症状，应清肝泻热 。痰浊上壅型耳鸣，耳内胀闷、堵塞感明显 ， 可伴有胸闷，舌体多较胖、边缘有齿痕，治法应以化痰降浊、和胃开窍为主 。脾胃虚弱型耳鸣，患者多表现出精气神差、疲乏无力，治疗上要健脾益气 。【远离3个补肾误区 有没有对于对于补肾的方法】
可见，并不是所有耳鸣都属于“肾虚”，大家要避免片面补肾哦 。
误区2：肾虚才会腰痛
肾主骨，肾气衰败可诱发骨质疏松 ， 导致腰酸背痛 ， 但腰酸背痛不一定是肾虚，还可能是腰肌劳损等其他疾病 。肾虚引起的腰痛在老年人中相对其他年龄阶段的人来说，比例要大一些，但总的看来，肾虚导致腰痛，其所占比例实际上还不到1/4 。
腰部胀痛，伴有腹部不适 ， 脉搏较快，多为郁怒不解伤了肝，治疗应着重养肝调气;心情低落整天忧愁，腰腹部连着疼，消化功能减弱，多为思虑伤脾，可以适当健脾 。
腰疼并且疼痛感可以向上放射到背脊 ， 觉得后背有冰凉感，喜欢热疗 ， 多为风寒伴有湿邪阻滞腰部经络所致，应温散寒湿 。
腰间坠疼，肿胀发热，久坐、热天、雨天时加重，大多是湿热所致，治疗上应该化湿清热 。
闪着腰后，出现肿胀疼痛 ， 怕被按揉 ， 一碰就疼，多为气滞血淤，应顺气活络 。
腰痛，并且心烦体热、口渴想要喝水，但大小便却不通畅，多为邪火侵犯后体内有热聚集，应泻火清热 。
可见，不同腰痛表现和病因都不一样，如果不辨证，一遇到腰酸背痛就认为是肾虚、一补了事，肯定行不通 。
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