尿酸高的患者要多吃蔬菜、水果，多吃牛奶、鸡蛋等高蛋白质的食物 。
高嘌呤食物是导致尿酸高的原因，所以要尽量少吃高嘌呤的食物 ， 比如白酒、啤酒等酒精含量比较高 。另外 ， 还有一些含有丰富嘌呤的动物内脏，比如猪肚、肝、肺叶等 。还有螃蟹、虾等海鲜 。
导致尿酸高的原因包括第一，遗传倾向 。部分患者生活状况良好，但仍有高尿酸血症、高血压、心脑血管疾病等代谢异常，遗传因素非常重要 。第二，饮食和生活习惯 。很多患者爱吃海鲜、火锅、炖菜、大量饮酒，可诱发急性痛风发作，导致嘌呤代谢异常 。第三，药物 。利尿剂，包括环磷酰胺等利尿剂，可影响尿酸排泄 。尿酸高的危害包括第一，痛风性关节炎可能反复发作，导致关节发红、肿胀、发热、疼痛，给患者的正常生活带来极大困扰 。第二 ， 严重者可发生痛风肾病，如肾损伤、肾功能不全，导致相应的肾性贫血、肾性高血压，甚至透析 。因此，高尿酸血症是一种值得高度重视的异常代谢紊乱 。治疗高尿酸可采用药物降低尿酸或控制饮食降低尿酸 。降低尿酸的药物包括促进尿酸排泄的药物 ， 如苯溴马隆 。其次，抑制尿酸合成的药物 ， 如别嘌呤醇、非布雷斯特 。这些药物的治疗可以改善尿酸 。
建议患者日常生活中 ， 应多喝水 ， 每天超过2000毫升 ， 进行适当地锻炼，以促进尿酸的排泄 。注意控制饮食总热量，限制吸烟，禁止饮酒，禁止食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜和豆制品 。吃嘌呤含量低的食物，如蔬菜和水果 。保持良好的心情 。
【尿酸高应该多吃什么 尿酸高的人适合吃什么食物】此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述 。文章内容仅供参考 ， 具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士 。
