每个人睡觉的姿势都不一样 ， 但是有些宝宝的睡姿不太正确，导致脸睡歪了 。这对日常的生活造成了不好的影响，对于那些对颜值很关注的朋友更是噩耗 。那么睡觉把脸睡歪了应该怎么办呢？
应对脸睡歪的措施：
1、首先这是长期睡觉姿势不正确导致的，想要解决这个问题 ， 必须要先改变自己的睡觉姿势 ， 趁可以解决的时候尽快纠正 。减少侧睡的时间，尽量平躺睡觉 。这样有利于避免病情的加重 。
2、如果睡觉使脸歪得非常严重，可以考虑到医院做手术，按照一定的比例，去消减不正常部分的面颌骨，使两边对称起来 。但是手术都是有风险的，要谨慎考虑，如果不是非常严重 ， 最好不要做 。
3、也可以考虑针灸的治疗方法，去看中医，使得面部恢复正常 。但是要坚持配合治疗，不可以半途而废 。如果是牙齿引起的脸歪情况，就要及时到正规的牙科门诊治疗，及时纠正来恢复正常的脸型 。
【睡觉把脸睡歪了怎么办】4、如果患者的年龄较?。?出现睡觉把脸睡歪的情况 ， 就要考虑颅骨发育畸形的情况了，这种情况是比较难恢复的，但是也不要灰心，总会找到解决的方法的 。
