小踢腿的要点和要求视频 小踢腿的要点和要求

小踢腿的要点和要求视频 小踢腿的要点和要求

1、小踢腿的要点:首先保持好稳定的体态,站好脚位,然后脚擦地进行移动,再让脚尖快速离开地面,接着停留在离地面25度左右的位置 。
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2、小踢腿的要求:脚出的时候速度要快,回的时候要稳,擦地移动时 , 要经过全脚掌、一半脚掌、脚尖,动作不可僵硬 。

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