清蒸美贝需要多长时间 营养清蒸美贝怎么做好吃又简单

清蒸美贝需要多长时间 营养清蒸美贝怎么做好吃又简单

【清蒸美贝需要多长时间 营养清蒸美贝怎么做好吃又简单】1、主料:美贝20个、粉丝100克 。
2、配料:大蒜两瓣、食用油50克、盐适量、味精适量 。
3、美贝洗干净;粉丝泡好,开始煮热水 。

4、大蒜拍扁,剁成蒜蓉,加入食用油、盐、味精,搅拌均匀 。
5、将美贝平挨着放入蒸锅内 , 每个美贝上加一点搅拌好味道的蒜蓉
6、把粉丝整体摊开 , 放在美贝上面
7、把蒸锅放进已经烧开的锅里,大火10-15分钟即可 。

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