中药藜蒿的功效与作用图片 中药藜蒿的功效与作用

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藜蒿是一种可以食用的绿色菜品,它是菊科植物蒌蒿的嫩茎和嫩叶,也叫青艾或者水蒿,每天春天的三四月份是这种蔬菜大量上市的时候 。藜蒿口感脆嫩营养丰富 , 保健功效也很出色,今天我就会带大家了解藜蒿的功效与作用有哪些 。

藜蒿的功效与作用
1、藜蒿能补充营养
藜蒿能为人体补充多种有益的营养成分,特别是胡萝卜素和维生素C,这两种物质被人体吸收以后,可以预防视力下降,也能提高人类身体的抗病能力,因此人们食用藜蒿对提高身体素质有明显的好处 。藜蒿中的水分和维生素还能滋养肌肤,能让人们的皮肤变得爽滑而细嫩 , 是一种美容功效出色的绿色菜品 。


2、藜蒿能清热利湿
清热利湿也是藜蒿的重要功效之一 , 它可以入肝经和胆经,能利胆退黄 , 平时可以用于人类黄疸和传染性肝炎等疾病的治疗,治疗功效十分明显,可以让黄疸快速消退 。
3、藜蒿能健胃消食
【中药藜蒿的功效与作用图片 中药藜蒿的功效与作用】健胃消食也是藜蒿的重要功效之一,它含有大量植物纤维素,能加快肠胃运动,另外藜蒿还有一种独特的香气 , 会刺激人们的食欲,能让人们胃口大开,因此平时食用藜蒿不但能缓解便秘,还能起到健胃消食的重要功效 。

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