莴笋尖一般煮几分钟熟 莴笋煮多久才熟

莴笋尖一般煮几分钟熟 莴笋煮多久才熟

1、莴笋尖一般煮5-10分钟 。
2、莴笋含有丰富的维生素和微量元素,煮莴笋的时候在热水里焯一下水,不宜过久,以免破坏其成分 。莴笋可凉拌、红烧,如果是莴笋丝,那水煮的时间就更短了,2-3分钟即可 。在挑选莴笋的时候 , 选茎叶新鲜的、皮薄的、水分充足的,闻起来有鲜味的 。【莴笋尖一般煮几分钟熟 莴笋煮多久才熟】

相关经验推荐