苹果功效与副作用 苹果功效与作用禁忌

苹果功效与副作用 苹果功效与作用禁忌

1、防止贫血,苹果中含有微量元素铁,常吃苹果对缺铁性贫血的患者,有辅助治疗作用 。
2、健脾养胃,苹果中含有对胃黏膜修复作用的物质,常吃苹果对慢性胃炎,有辅助治疗作用,同时苹果还能促进消化 。

【苹果功效与副作用 苹果功效与作用禁忌】3、禁忌:苹果不宜在晚上吃,含糖量高,糖尿病患者不宜吃,不能和海鲜同吃 。

相关经验推荐