1、新鲜皮蛋可以直接生吃，也可以煮一下吃 。
2、吃皮蛋能促进食欲，皮蛋中的脂肪热量低，矿物质丰富，能够刺激消化器官，增强食欲和促进营养吸收 。
【皮蛋吃之前要煮吗 皮蛋必须煮熟之后吃吗】3、皮蛋还可以缓解胃酸过多 ， 因为皮蛋是用生石灰和碱一起腌制而成的，所以皮蛋的碱性能够中和胃酸 。
1、新鲜皮蛋可以直接生吃，也可以煮一下吃 。
2、吃皮蛋能促进食欲，皮蛋中的脂肪热量低，矿物质丰富，能够刺激消化器官，增强食欲和促进营养吸收 。
【皮蛋吃之前要煮吗 皮蛋必须煮熟之后吃吗】3、皮蛋还可以缓解胃酸过多 ， 因为皮蛋是用生石灰和碱一起腌制而成的，所以皮蛋的碱性能够中和胃酸 。
