1、食材:鸡蛋2颗红椒一点点青椒一点点圣女果3颗洋葱一点点培根两片芝士少量 。
2、准备好食材 , 切成蔬菜丁 。
【培根鸡蛋怎么烤 培根烤鸡蛋的做法】3、锅内入少许油 , 翻炒几下 。早餐吃清淡一点比较好 , 况且培根里有盐,我就没有再放 。炒好盛出 。
4、蛋液分离,鸡蛋清打发 。
5、将炒好的一半蔬菜丁和蛋液拌好 。烤盘铺油纸,蛋清中间凹一点,放入蛋黄 。喜欢的话上面还可以淋一点芝士 。烤箱预热-180度-15分 。切好小番茄,摆盘 。
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