【芸豆怎么做最好吃视频 芸豆怎么做最好吃】芸豆怎么做才最好吃呢，下面就给大家说说最常见的几种芸豆做法，非常不错的哦
1.甜豆子芸豆洗干净 ， 加纯净水泡一晚上(国内多数地方如果用生水泡要么会有发酵味道要么氯气味道很重) 。加比较多冰糖和比较多水高压锅焖半个小时，热着吃冷着吃冰着吃都超级好
2、咸豆子猪肘子一个 ， 加按上面说法泡好的豆子，还有黄酒、上海宴会酱油、少许冰糖 。高压锅焖半个小时，热吃非常好吃 。如果加进半斤干净的肉皮，焖45分钟，拆去所有的骨头，肉撕开，倒进盆里，冷却了就是好吃的豆皮冻 。
3.炖芸豆芸豆掰成块，大约一寸长 。倒油，葱烹锅 ， 芸豆入锅翻炒，倒少许水 ， 放适量盐 。盖锅数分钟，再翻炒 ， 盖锅到熟大约再有5分钟 。还可以先炒肉，再炒芸豆，加水翻炒盖锅到熟 。还可以加土豆块一起炖，就是芸豆炖土豆 。
4.炒芸豆丝芸豆切成丝，油，葱烹锅，炒肉丝(或不加)将芸豆丝加入一起炒，加盐，炒到熟 。
5.芸豆鸡蛋将芸豆切成丁(很小的小块)，油，葱烹锅，酱油，芸豆入锅翻炒，加水，量适当多一点，因为是汤菜，开锅加盐，芸豆熟了以后，将1~2个鸡蛋调好倒入滚开的锅里，翻一下出锅 。
温馨提示芸豆不宜生食，因为芸豆生吃会产生毒素，会导致腹泻，呕吐等现象 ， 夹生芸豆也不宜吃 ， 芸豆必须煮透 ， 才能食用 。芸豆是营养丰富的食品，不过其籽粒中含有一种毒蛋白，必须在高温下才能被破坏 ， 所以食用芸豆必须煮熟煮透，消除其毒性，更好地发挥其营养效益 ， 否则会引起中毒 。芸豆在消化吸收过程中会产生过多的气体 ， 造成胀肚 。故消化功能不良、有慢性消化道疾病的人应尽量少食 。
