鱼和牛奶可以一起吃吗 鱼和牛奶可以一起吃吗?

鱼和牛奶可以一起吃吗 鱼和牛奶可以一起吃吗?

1、吃鱼可以喝牛奶 。
2、因为鱼肉和牛奶的营养功效都非常好,牛奶里面含有高蛋白,而鱼肉里面的蛋白质含量也非常的多,适当的吃些鱼和牛奶都可以提高身体的免疫力 。鱼肉和牛奶是可以在一起吃的,但是也要注意不能吃得过多,避免导致消化不良,毕竟这两种食材的蛋白质过于丰富 , 对于脾胃虚寒的人士来说不能过多食用 。但是如果吃生鱼片的时候不能喝牛奶 , 因为两种食物容易造成相克,容易导致食物中毒,这是需要了解的问题 。
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