新生婴儿是家里的小宝贝，捧在手上怕摔了含在嘴里怕化了 ， 调皮可爱的样子让人爱惜不已，但是照顾宝宝时我们也能发现，有的宝宝睡十几分钟就醒，睡睡醒醒 ， 有时还会哭闹不停，也给家人带来了许多烦恼，同时也会担心到孩子的身心健康状况，那么宝宝睡十几分钟就醒是怎么回事呢？
宝宝睡十几分钟就醒是怎么回事
1、缺微量元素 ， 血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D ， 如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂 。
2、太热、太冷
3、太干燥 ， 有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝 。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡 。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具 。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境 。室温适宜、安静，光线较暗 。盖的东西要轻、软、干燥 。睡前应先让宝宝排尿 。
5、注意肛门外有无蛲虫 。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯 。
7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安 。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂 ， 睡前再喝一点奶 。
8、母乳宝宝的恋奶 。
宝宝睡眠易醒怎么办
1、孩子临睡前不宜剧烈运动，这会导致宝宝的大脑皮层处于兴奋状态 ， 从而不易入睡 。晚上到了睡觉时间 ， 家长要给宝宝营造一种睡觉的氛围 ， 如将灯光调暗，另外在睡觉前为宝宝安排一些固定的助眠流程 ， 如：讲睡前故事、换上睡衣、哼唱儿歌等 ， 这些步骤可以帮助宝宝培养睡觉情绪，减少入睡所需的时间，并且睡得更安稳 。
2、睡觉之前，要先把房间的门窗打开透气，大概二十分钟就可以 ， 中午睡觉也要打开 ， 晚上睡觉最好把气窗开一点，保证空气流通 。如果房间开了空调 ， 最好也通风二十分钟 。冬天的房间要温暖，夏天的房间要凉爽 。
3、孩子睡觉时，房间的灯光不可以太亮，家长也不要在家中搓牌、唱K或者进行其他喧闹的活动，一定要给孩子营造安静的环境 。
【宝宝睡十几分钟就醒是怎么回事】婴幼儿的睡眠习惯非常重要 ， 甚至会影响终生，因此，宝宝睡十几分钟就醒并不是什么小事，这也关乎到了孩子的精神状态和日常生活规律，作为父母，应该重视起来，用上述方法来纠正、改善宝宝的睡眠环境和质量，让孩子每晚都有一个好梦！
