山药是一种滋补性很强的食材,它是根茎类蔬菜的一种,人们食用以后可以起到温补肾阳的作用,特别适合于脾胃虚弱和肾虚的人群食用 。只是生活中的有些人在面对这么好的菜品时不知道怎么做好吃 。我是一个美食爱好的者,今天特意为大家说说山药怎么做好吃 。
山药怎么做好吃山药虽然食用方法有很多种,可以清炒 , 也可以做汤,更可以加工成泥后再制成各种饼类食品,但是我却认为拔丝山药是最好吃的种吃法,山药制成拔丝山药后不但营养不会流失,还会外甜内滑,在吃时有长长的糖丝拔出 , 不论是外观还是品感都是很诱人的 。
拔丝山药的备料【山药怎么做好吃又简单视频 山药怎么做好吃】山药两百克,鸡蛋一个,面粉十克 , 淀粉五十克,食用油适量,白糖一百克 。
拔丝山药的具体做法1、把山药的外皮去掉,用刀切成滚刀块后再放入清水中泡洗一会,捞出后沥干水分 , 再放入淀粉中走一下,让淀粉包裹在山药的外表上 。
2、把鸡蛋磕开在碗中 , 然后加入备好的面粉和干淀粉 , 再加放少量水制成糊状 。
3、把锅中多放些油,把处理好的山药放在制好的糊中进行挂糊,然后放入烧热的油中炸制 , 炸成金黄并且变硬后捞出,并沥干多余的油 。
4、炸好山药以后,把锅中的油倒出,并且用清水把锅洗净才能接着用 。把锅中放入少量水,然后把火糖放入后加热,这里一定要用小火,而且用勺子不断翻动白糖,等锅中的糖浆呈现金黄色 , 并伴小有小泡泡时,就算炒好了 。
5、把炸好的山药放入到制好的糖浆中,用勺子翻动,保证每一个块山药都被糖浆包?。?就可以取出装盘了 。
6、拔丝山药是一道乘热食用的菜品,不然就吃不到那种拔丝的乐趣,为了避免被烫伤,大家可以把制好的拔丝山药在凉水中过一下,再吃这样不但温度降低,品感也会变得更加诱人 。