我们都知道宝宝在睡眠的时候会慢慢的发育，晚上睡觉能给孩子补充体力 。但是很多家长发现自家四个月的宝宝有时候晚上很晚才肯睡，而且睡没多久又会醒来 。因此家长担心四个月宝宝睡觉时间少怎么办？会不会影响孩子的发育呢？
四个月宝宝睡觉时间少怎么办
1.孩子的症状可能是由于昼夜颠倒引起的，生物钟紊乱导致白天睡的多，晚上睡得少，婴幼儿的睡眠周期比较短 ， 大概一到两个小时就会醒一次 。主要是，逐渐改善孩子的生物钟 ， 白天让孩子多玩儿一会儿 ， 避免让孩子睡得太多，将睡眠时间转移到夜间 。
2.血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂 。
四个月宝宝睡觉时间正常是多少
1.4个月宝宝的平均睡眠时间大约是每天9-12小时，白天的时候会睡三觉，每次2-3小时 。这是一个过渡阶段，你的宝宝马上就要在白天有规律地睡2次了 。当你的孩子在白天只睡2觉 ， 那么他在晚上就会有更长的睡眠了 。这个年龄大部分宝宝会将一天中大部分的睡眠时间放在晚上，白天他们醒着的时间会更长 。
2.决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定 。把正在鼾睡的婴儿叫醒，增加断奶食品是愚蠢的 。硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律，是违背自然规律的 。如果硬是这样做，婴儿的情绪会变坏 。
3.只要遵循婴儿睡眠的自然规律，就不会出现什么毛病 。爱运动的婴儿睡眠时间较短 ， 白天醒的时间较长，对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里 ， 让他快乐 。安静的婴儿白天爱睡觉 ， 晚上也睡得很早 。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展 ， 白天的睡眠时间才开始逐渐减少 。一般是上午睡1～2小时，下午睡2～3小时 。
【四个月宝宝睡觉时间少怎么办】因此妈妈不用过于担心宝宝夜晚睡觉时间少的情况，因为可能是宝宝早上的时候睡得比较多，或者是早上玩得太兴奋导致晚上睡不着 。四个月的孩子现在还没有形成一个规律的睡眠时间，因此如果家长想要宝宝有个较为正常的睡眠习惯，可以早上让孩子少睡一些 。
