健康用眼的句子 健康用眼的句子有哪些

健康用眼的句子 健康用眼的句子有哪些

【健康用眼的句子 健康用眼的句子有哪些】1、电脑时代:请爱护我们的眼睛 。
2、爱护眼睛,就像爱护自己的生命一样 。
3、眼睛是心灵的窗户,我们要好好保护眼睛 。
4、眼睛是心灵的窗户,让我们爱护眼睛,为消除可避免盲而努力 。
5、大眼睛,亮晶晶,样样东西看得清 。好孩子,讲卫生,不用脏手揉眼睛 。
6、定期做视力:凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查 。

7、多做户外运动:经常眺望远外放松眼?。?防止近视,向大自然多接触青山绿野 , 有益于眼睛的健康 。
8、反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害 。
9、光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近 。
10、营养摄取应无均衡:不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取 。
11、用眼不要持久,持续读书写字小时左右要休息片刻 。
12、阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳 。

相关经验推荐