1、原料:银耳,梨,冰糖,枸杞,红枣 。
2、做法:
(1)将银耳洗净浸泡,撕成小块;
(2)放入炖锅中,加适量水,中火煮开;
(3)将雪梨切块 , 放入锅中煮30分钟;
(4)加适量冰糖、枸杞、红枣,小火煮至粘稠即可 。
3、功效:
【银耳汤怎样做可以去火 需要添加哪些配料】银耳汤含有多种营养物质 , 富含蛋白质、维生素、矿物质等,适量食用能为身体补充多种营养成分,还能清热生津、润肠通便,上火的人可以适量食用 , 但要注意,银耳汤适合虚火的人食用,实火者应该食用黄瓜、菊花、绿豆等清热解毒的食物 , 实火常见口干生疮、咽喉肿痛、口苦口臭等症状 。
相关经验推荐
-
-
倩女幽魂手游关联手机怎么取消绑定 倩女幽魂手游关联手机怎么取消
-
2023年福州中考 2023福州中考成绩什么时候公布
-
-
英雄联盟11.14版本:虚空遁地兽(雷克塞)Q技能第一段基础伤害提升、Q技能第二段后几级基础伤害提升!
-
-
-
-
-
2021超好听男生励志qq昵称大全 自己选的路跪着也要走完
-
-
高通骁龙|诚意满满!全新骁龙8+2K无级变帧屏+12GB+256GB,价格是否满意
-
央视巨作《青山不墨》开播时间 央视巨作《青山不墨》开播
-
-
-
开服嘉礼活动改名卡获取方法 英雄联盟手游改名卡怎么获得
-
-
-
-
苹果充电器有时能充有时充不了为什么 苹果充电器有时能充有时充不了