洛神花茶是由洛神花、陈皮煮制而成的,属花茶类 , 也被称为烙花神、洛花神等,具有美容、瘦身、降压之功效,有益于平衡血脂、增进钙吸收、促进消化、解毒利水,能解除身体的倦怠感,对过量饮酒的人有缓解作用,下面我们就一起来看一看洛神花茶的功效与作用吧!
洛神花茶的功效与作用
【性味】味酸,性凉 。
【归经】肾经 。
【功效】敛肺止咳、降血压、解酒,主肺虚咳嗽、高血压、醉酒 。
1、祛火清热:洛神花茶适合在酷热的夏天饮用,具有消暑、清热、解疲劳、止渴生津的功效 。在夏天饮用一杯洛神花茶既能解暑气、降火、生津止渴,又能起到消除疲劳的作用 。
2、健胃消食:洛神花茶具有健胃消食、排毒利尿的功效 , 饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力,从而帮助人体消化,排毒和增加排尿量的作用 。
3、降血压:洛神花茶具有降血压的功效,所含的木槿酸能帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂 , 从而达到降血压的作用 。
【洛神花茶的功效与作用 洛神花茶的功效与作用及食用方法】4、活血补血:洛神花茶具有活血补血的功效,饮用洛神花茶能促进血液的循环,加快血液的新陈代谢能力和造血能力 , 从而起到活血补血的作用 。
5、消斑美容:洛神花茶具有消斑美容的功效,所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质,能帮助消除体内黑色素的沉淀,并能将黑色素排出的作用 。
6、缓解子宫与肠的痉挛:洛神花茶具有舒缓子宫与肠道痉挛的功效,常饮用洛神花茶能起到舒缓子宫与肠道痉挛的作用,适合女性朋友饮用 。
7、消除寄生虫:洛神花茶具有消除寄生虫的功效,常饮洛神花茶能起到抑制和消除人体内寄生虫的作用,特别适合小孩饮用 。
洛神花茶的选购技巧
1、看其形:买花茶时,先观察花形是否完整,干花是否干净 。
2、观其色:洛神花市面有两款质量比较好的 , 一款是暗红色,一款是透着鲜红色,以透着鲜红色为佳,是新货,选购上可以多注意 。
3、闻其味:洛神花本身酸度大,所以会有自然的酸味,深吸如果是呛喉咙的请注意,有可能是硫磺熏过的 。
4、品其香:茶汤泡开后要看茶汤的颜色是否通红,洛神花茶茶汤颜色艳丽通红,美艳至极 。入口微酸而顺口 , 酸后回甜,为上品 。
洛神花茶的冲泡方法
1、将洛神花干品10克放入锅中,加入清水并以中火煮开,3分钟后熄火,利用余温浸泡5分钟 。
2、过滤掉茶渣后,将茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味 。
3、如采用直接冲泡法,热开水的分量只要约180毫升即可 。但需以杯盖盖住闷泡5~8分钟,以让洛神花出味 。
4、不喜欢喝热茶的话,还可以等冲泡好后放入适当的冰块,另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮 。
5、洛神花茶宜在饭后饮用,可帮助肠胃消化,但肠胃虚冷的人,则不宜多喝 。
6、用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克,水4500克 , 大火煮开后用小火焖30分钟 , 加入白糖适量(依个人口味)冰镇风味更佳 , 饮用时也可加入白兰地和冰块 , 适量饮用有益健康 。
禁忌:胃酸过多者尽量少饮用 , 由于性凉 , 所以生理期、妊娠期的女性不宜尝试 。
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