通便的水果第一名 火龙果和香蕉一起吃会拉肚子吗

通便的水果第一名 火龙果和香蕉一起吃会拉肚子吗

1、火龙果香蕉能同食,火龙果能够润肠通便,能够防止贫血,能够减少胆固醇含量,还能够使肌肤变得美白 。香蕉也能够帮助肠胃蠕动、帮助排便,香蕉还能够美容养颜、安神抗抑郁 。同食更加有好处 。
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2、火龙果不能和柿子、西红柿、山楂、木瓜、黑枣、无花果等富含胶质的食物一起吃,容易导致肠道蠕动加快,造成大便次数增加 。

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