木瓜怎么做健脾胃

【木瓜怎么做健脾胃】1、材 料:木瓜、羊肉各1000克 , 草果3克,豌豆300克 , 米500克,白糖200克,食盐、味精、胡椒面各适量 。
2、首先将米、草果、豌豆淘洗干净,木瓜取汁待用 。将羊肉洗净切块,放入铝锅内 , 加入米、草果、豌豆、木瓜汁,在加水适量,先置武火上烧沸,后改用文火炖之 , 至豌豆烂、肉熟,放入白糖、食盐、味精、胡椒面即成,木瓜羊肉汤对于我们人体的脾胃健康是非常的有好处的 。

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