1、姜米茶是不可以长期喝的，任何东西不管是食物或是药物还是对身体有益的补品，都不能长期的食用，再好的东西长期食用都会起反的效果，不仅对身体无益还会伤害身体 。【姜米茶可以长期喝吗 姜米茶是否可以长期喝】

2、姜米茶建议平时可以在夏天喝，而且晚上不能喝，最好是早上喝姜茶 。还可以在受了风寒的时候和痛经的时候喝 。就是最好在有需要的时候再喝 。

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