怎么做有营养的泡面 泡面怎么做好吃营养

怎么做有营养的泡面 泡面怎么做好吃营养

方便面属于油炸食品,没有什么营养,所以单纯吃方便面对身体不好,营养不够 。所以这样做可以增加营养:
1、在煮方便面的时候可以往里面加一个鸡蛋,加一些火腿和青菜,这样营养就够了 。方便面不能多吃,一天最多只能吃一次 。

2、如果有时间的话,可以先熬点鸡汤或者是排骨汤 , 煮方便面可以用这些汤煮,营养价值比单纯用水煮方便面要高 。
【怎么做有营养的泡面 泡面怎么做好吃营养】3、另外,方便面调味包味道很浓,如果全放完有点过咸,可以适当放一半就行 。

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