酸枣仁可以长期服用吗 能不能长期吃酸枣仁

酸枣仁可以长期服用吗 能不能长期吃酸枣仁

【酸枣仁可以长期服用吗 能不能长期吃酸枣仁】1、酸枣仁可以长期服用,不会产生依赖性 。
2、酸枣仁味甘、酸 , 性平,少剂量下对人体没有任何的副作用,平时作为保证睡眠的保健药物食用时用量在1~2.5g,远达不到酸枣仁的毒性阈值,并且治疗失眠也不是短期的事情,需长期坚持服药 。

相关经验推荐