肾结石患者在日常生活中要特别注意饮食 ， 有些食物会加重肾结石病情，下面就一一列举肾结石患者应特别注意的食物 。
1、控制钙的摄取量
结石中有兜％是由钙或含钙的产品形成的 。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取 。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要 。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品 。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石 。
2、勿吃富含草酸盐的食物
大约60％的结石属于草酸钙结石 。因此 ， 应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜 。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等 。
3、注意蛋白质的摄取
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联 。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成 。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历 。每天限吃180克的高蛋白食物 ， 这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉 。
4、少吃盐
如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取 。你应将每日的盐分摄取量减至2-3克 。
5、避免L-胱胺酸
如果你有肾结石病历或目前正患肾结石．血避免L-胱胺酸 。这种氨基酸的堆积可在肾内结晶，产生大型的结石，堵塞肾脏的内部 。
6、限制维生素c的用量
如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量 。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率 。勿摄取高效力的维生素c补充物 。
7、勿服用过多维生素D
过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质 。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU 。
8、检查你的胃药
某些常见的制酸剂含高量的钙 。假使你患钙结石 ， 同时你也正在服用制酸剂 ， 则应查此药的成分说明，以确定是否含高钙 。若含高钙，应改用别的药 。
另外，喝水太少也是发生肾结石的主要诱因 。特别是在气候炎热的季节运动、出汗后更应多饮水，以避免尿液过分浓缩，防止尿中晶体沉积 。虽然果汁、汤和牛奶都能作为辅助饮料，但是清水仍然是补充身体水分最好的选择 。
肾结石患者临睡前不能喝牛奶，这是由于牛奶中含钙较多，而肾结石中大部分含有钙盐 。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高 。饮牛奶后2至3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，更加重结石的形成 。
9、肾结石的影响食物有哪些？
可能促进结石产生的食物如：菠菜、巧克力、花生、可可、番茄汁、苹果汁等 。
可能抑制结石产生的食物如：柠檬汁、柳橙汁、葡萄酒 。
确定会促进结石产生的化学物质为蛋白精，蛋白精的主要成分三聚氰胺会造成结石 ， 但一些实验结果显示蛋白精因混有三聚氰氨以外的其他成分、更容易造成结石 。
有争议的食物如：啤酒（有利尿效果 ， 但可能加速结石产生）、苏打水（弱酸性，含磷酸基）、葡萄柚汁（含柠檬酸钾，可抑制结石产生）、咖啡 。
【肾结石患者的饮食禁忌有哪些 肾结石患者的饮食禁忌】部分专业知识转自网络
