四红汤的做法和功效四红汤的做法和功效_四红汤的做法和功效

步骤1
准备食材：红豆100克、花生米50克、红枣10克、红糖1茶匙。
步骤2

红豆浸泡30分钟。
步骤3
花生米洗净。

步骤4
红枣洗净切片。

步骤5
首先在砂锅中放入红豆、花生米、红枣，再倒入适量清水大火烧开，转小火焖煮20分钟。
【四红汤的做法和功效四红汤的做法和功效】步骤6
然后在砂锅中加入红糖小火熬至融化。
步骤7
最后盛入碗中即可。