鱼蒸15分钟能熟吗 鱼蒸15分钟能熟吗有营养吗

鱼蒸15分钟能熟吗 鱼蒸15分钟能熟吗有营养吗

1、鱼蒸15分钟能熟 。
2、鲈鱼的肉质细、?。糁蟮氖奔渥疃蹋?一般在水滚开后上过,盖上锅盖蒸5~8分钟即可 。而草鱼、鲤鱼等鱼的肉质相对老一些,需要蒸12分钟左右 。【鱼蒸15分钟能熟吗 鱼蒸15分钟能熟吗有营养吗】

3、清蒸鱼蒸煮的时间最好控制在15分钟以下,以免肉质过老,影响口感 。

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