1、猪腰子不能经常吃 , 猪腰子中含有脂肪和胆固醇,每100g猪腰子中含有脂肪3.2g,胆固醇354mg,这两种物质在体内累积过多会导致肥胖或者其他病症,因此猪腰子不能经常吃 。
【猪腰能经常吃吗 可以经常吃猪腰吗】
2、每人每日从食物中摄取胆固醇200mg即可满足身体需求,但是每100g的猪腰子中就含有354mg胆固醇,所以经常吃猪腰子还会导致高胆固醇 。高胆固醇可能引起动脉粥状硬化、静脉血栓、胆结石等病症 , 因此食用猪腰子不宜太过频繁 。
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