海瓜子是一种白色的小蛤蜊，大小形状如南瓜子，是一种在滨海滩涂生长的小水产品，因状如南瓜子而得名 。海瓜子因其形状大小似瓜子而得名，学名梅蛤，也称虹彩明樱蛤扁蛤 。海瓜子在10月份繁殖 。海瓜子捕获时，多含泥沙 ， 须在淡盐水中浸养半日，待海瓜子泥沙吐尽，洗净备用，下面我们就一起来看一看海瓜子的常见做法吧！
炒海瓜子
【原料】海瓜子300克，青辣椒，味精 ， 油，葱花 。花椒油，香油各适量 。
【做法】
1、海瓜子洗净 。
2、锅内放油，烧热放入葱花、海瓜子，海瓜子八成熟时，放入青辣椒翻炒 ， 开口即熟 ， 放入味精 ， 花椒油和香油出锅即可 。
葱油海瓜子
【原料】大净海瓜子400克、食油、红椒丝、美极鲜酱油、绍酒、味精、姜丝、姜末、蒜末、葱丝、胡椒粉各适量 。
【做法】
1、将炒锅置旺火中放清水烧开，投入海瓜子烫一下，炒锅放底油，下姜末、蒜末略煸炒，倒入海瓜子颠翻一下，即放入绍酒、美极鲜酱油、味精、胡椒粉，再颠翻一下迅速出锅装盆 。
2、将葱丝、姜丝、红椒丝放在海瓜子上面，淋入八成热油即成 。
【特色】肉质鲜嫩、清爽可口 。
【营养】蛋白质17.8克 ， 脂肪3.8克，糖1.6克，钙354毫克，胆固醇140毫克，热量112千卡 。
咸泥溜
【原料】海瓜子适量 。
【调料】食盐（量大）、花椒、大料，以及大蒜、大葱、姜、红辣椒各适量，将蒜瓣拍碎、葱切段、姜切片备用 。
【制作】
1、制盐卤 。先在锅中加入适量水，水的量以最后盐卤能没过海瓜子为宜 。将食盐、花椒、大料、姜、红辣椒等放入锅中，加大火烧开，锅烧开、盐全部融化之后 ， 将锅端下 ， 晾凉备用 。
2、然后找一个容器 ， 如盆、坛子等均可 。将洗净的海瓜子放入容器中，再将已经晾凉的盐卤倒入容器内，盐卤的量以没过海瓜子为宜，接着依次放入蒜、葱段，将容器盖好，经过24小时左右的腌渍，咸泥溜就算腌好了 。
3、腌好的泥溜，以稍微嵌点缝、用手指甲刚刚能掀开盖为宜 。如果腌渍时间过长，泥溜已经大张嘴，则说明时间过长，已经坏掉，不能食用了 。
【海瓜子的常见做法 海瓜子的做法家常做法】【贴士】这种生食海瓜子的方法 ， 主要流行于营口的六、七十年代，一直到八十年代初 。到了后期，由于人们已经意识到这种食用方法不科学，容易生病 ， 所以 ， 此种食用方法已经被绝大部分人所摒弃 ， 但是还有相当一部分人食用 。
