很多人认为早泄作为一种病只能通过西药或者中药进行治疗，其实不然 。日常生活中的食物也能达到良好的治疗早泄的效果，这些食物简单易得 ， 无药物副作用或药物副作用小 。病从口入，食物其实也能达到治疗的效果 ， 下面小编就简要的列举几种能改善早泄疾病的食疗方法有哪些 。
1、食用菟丝饮改善早泄疾病
菟丝子50克，红糖60克 。将菟丝子捣碎，加红糖60克煎服当茶饮 。适宜于肾虚所致精液异常、精液量不足、早泄、腰膝酸软等症的早泄患者 。
2、食用虫草炖黄雀改善早泄疾病
冬虫夏草6克，黄雀12只，生姜2片 。黄雀去毛和内脏，洗净，切块 ， 将冬虫夏草、生姜片和黄雀块放入瓦锅内，加水适量，慢火炖2～3小时，至黄雀肉熟烂即成 。此方可补脑兴阳，填精益髓 。适宜于中老年人阳气衰败、肾精亏损所出现的身体虚弱、阳痿、早泄、性功能低下等症的早泄患者 。这里的黄雀也可换成麻雀 。
3、食用固精藕粉改善早泄疾病
固精藕粉主要用真藕粉、白茯苓、白扁豆(炒熟)、莲子肉(留心)、芡实(去心)、怀山药(炒黄)、奶粉各125克，加蜂蜜适量 。七种材料共研细末 。每次约20克，滚水冲调，可根据口味加入白糖 。这款食疗小方可作滋补良药，适于原发性早泄及小儿遗尿的早泄患者 。
4、食用枸杞猪腰粥改善早泄疾病
枸杞子10克 ， 猪肾一个，粳米100克 ， 葱姜食盐少许，同煮成粥 。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等的早泄患者 。
5、食用皮白果粥改善早泄疾病
白果12g ， 腐皮45-80g，大米适量 。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调，早泄患者可以将其当早点吃 。每日1次 。
6、食用青虾炒韭菜改善早泄疾病
青虾250g，韭菜100g 。虾洗净，韭菜洗净切段 。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可，早泄患者可时常食用 。
7、食用泥鳅炖豆腐改善早泄疾病
泥鳅500g，豆腐250g 。泥鳅去鳃肠内脏，洗净放大锅中 ， 加食盐少许及适量水 ， 料酒，清炖至五成熟，加入豆腐，再炖至鱼熟烂即可，早泄患者吃鱼和豆腐，并饮汤 。
以上就是小编为大家推荐的“改善早泄疾病的食疗方法有哪些”，以上都是常见的食物 ， 既美味可口，又能达到改善早泄的效果，实在是一举两得 。但也要注意食物始终是食物 ， 对治疗早泄只能起到辅助作用，并不是万能的相关疾病还需到正规医院就诊 。此外平时还要注意调整好心态，加强体育锻炼 。
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