肝火旺是我们在日常生活中经常会听到的一种说法 ， 宝宝们有时也会遭遇这样的情况，肝火旺是属于中医的说法，与西医所说的“肝”是有所不同的 。在中医谈到“肝”时会有其特定的疗法，不能与西医相混淆 ， 中医用“火”来表示身体阴阳失衡所导致的内热 。那么说了这么多，宝宝肝火旺具体有哪些表现，我们又应该如何处理呢？
宝宝肝火大怎样调理？
1、对宝宝的零食加以控制 ， 少吃红烧和油炸类等容易引起上火的食物 。要注意让宝宝少吃少吃诸如花生、瓜子等带果壳的食物 。而且在夏天的时候不要让宝宝过多喝冷饮 。
2、多给宝宝喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆味甘性寒，清热解烦，能清凉解毒，对心烦意乱、脾气暴躁的宝宝最为适用 。
3、多给宝宝吃些清肝火的蔬菜：比如芹菜、苦瓜、茄子、茭白、白菜等蔬菜
4、多让宝宝吃些新鲜水果荸荠：果汁丰富 ， 其性微寒，对于心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的小孩非常适宜食用 。梨和柚子：味微酸 ， 其性寒，其特点是能清润肝肺 ， 除能清热外 ， 对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜 。
宝宝肝火大的表现有哪些？
1、脾气大,稍不如意就发火,易哭
2、夜里睡不实,不会醒
3、尿尿比较黄
4、口腔有异味
【宝宝肝火大怎样调理】对于小孩肝火旺怎么调理这个问题，宝妈们一定要给予充分的重视 ， 这样才能让宝宝健康茁壮成长，在注意饮食的同时，宝妈们还可以去医院帮宝宝检查一下微量元素，看是否有缺钙锌现象，因为有时候表面的“肝火旺”也与可能是其他原因引起的，做到全面了解才能真正解决困扰宝宝的问题 。
