1、饮酒过度 。并且平时的时候也喜欢吃一些动物的肝脏的脂肪含量比较高,或者胆固醇含量很高的食物 。这些食物吃了能量比较大,而且身体也比较难以消化吸收,所以慢慢的就会在身体里面堆积起脂肪了 。
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2、压力太大 。现在许多上班族的压力都比较大,特别是在一些竞争力很大的大型企业,这些白领们每天都有大量的工作,很容易让心情变得烦躁 。
3、经常熬夜 。想的事情想太多了 。熬夜对身体的伤害是非常大的 , 并且经常熬夜很容易让皮肤变差,让身体的抵抗力变差 。
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