1、首先取来适量大米洗净放好备用,注意淘米次数为一到两次,因为淘米的的次数越多营养流失越多 。
2、选取几个色泽亮丽的大红枣,洗净并放好备用 。
【米汤怎么熬 米汤的熬法】3、锅内加入适量水,放入淘好的大米和大红枣,熬至十分钟左右 。
4、待高压锅气压升降标志降到安全位置时,可以打开锅盖,
5、将熬制好的米汤盛入碗中即可食用 。刚刚熬的米汤很热,凉一会儿再喝,以防烫嘴 。
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