红小豆怎么吃补血效果好 红小豆怎么吃

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红小豆能做红豆紫米汤、红豆冬瓜汤、红豆炖排骨等 。共分为3个步骤 。以下是红豆紫米汤做法详细操作:
操作/步骤
1

准备食材
【红小豆怎么吃补血效果好 红小豆怎么吃】香菇切丁,青菜切段,放好备用 。

2
炒食材

锅中少油,加葱蒜爆香,倒入胡萝卜、西红柿,炒出汁 。
3
煮5分钟
加入水、香菇、玉米、红豆、青菜、盐、味精,煮5分钟即可 。

END
总结:以上就是关于红小豆怎么吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助 。

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