金枪鱼好吃吗 蓝鳍金枪鱼好吃吗

金枪鱼好吃吗 蓝鳍金枪鱼好吃吗

【金枪鱼好吃吗 蓝鳍金枪鱼好吃吗】1、金枪鱼做好了好吃的,但是做不好就很难吃 。
2、由于金枪鱼所含DHA是人的大脑不可缺少的物质,所以常食金枪鱼对人体神经细胞元的传送具有顺畅功能,能促进青少年的生长发育,有益妇女的瘦身美容,并且补充妊娠妇女的营养 。而EPA则是金枪鱼特有的一种不饱和脂肪酸 , 它能防止人体患血栓、心血管病及脑中风等症的发生 。另外,由于金枪鱼是生活在盐度较高的外洋大海深处,因此金枪鱼绝对是无污染的绿色健康食品 。

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