8个月宝宝吃瘦肉粥做法有哪些

自从宝宝开始添加辅食之后,相信宝妈们就开启了伤脑筋的节奏 。每天都要想着变着花样给宝宝做辅食,既要保证营养全面,还要保证色香味俱全 , 激发宝宝的食欲,这样 , 才能让宝宝吃的更多,吃的更香 。还要想尽办法不让宝宝有偏食的习惯 。那么小编今天就来说说8个月宝宝吃瘦肉粥做法有哪些 。
8个月宝宝吃瘦肉粥做法有哪些
做法一、
1、材料:白粥一碗,胡萝卜适量,瘦肉80克,盐少许 。
2、准备:胡萝卜洗净去皮 , 用小铁勺刮成茸,再剁的细碎些 。瘦肉剁成细细的肉末 。
3、做法:白粥煮开后放进胡萝卜末和瘦肉末,烧开以后再继续煮8分钟 , 稍微放一点盐就好了 。
做法二、
1、原料:菠菜100克、猪肉60克、白粥1小碗、植物油3克、盐1克 。
2、做法:将菠菜洗净,切成碎片,猪肉洗净后剁碎 。待锅内白粥煮开后,放入猪肉 , 稍煮至肉变色 。加入菠菜,煮熟后放入油、盐,煮开就可以了 。
做法三、
1、原料:玉米楂子1杯、清水8杯、猪瘦肉100克,鸡蛋1个 , 淀粉1/2小勺、绍酒味精少许,精盐1/3小勺、鸡粉1小勺 。
2、做法:玉米楂子泡6小时,下入锅中加清水烧沸转小火盖2/3锅盖慢煮1小时 。猪肉切片,加入淀粉、绍酒、味精腌15分钟鸡蛋打入碗中搅匀备用 。将腌好的肉片下入粥内,煮5分钟,再淋入蛋液加入精盐、鸡粉,即可 。
8个月宝宝饮食注意事项
1、蜂蜜:蜂蜜在酿造、储存、运输的过程中,容易受到肉毒杆菌的污染,婴儿的肝脏的解毒功能较差,少量的肉毒杆菌就能导致他们中毒 。因此至少要1岁后,才能少量逐步让宝宝尝试吃蜂蜜 。
2、腌制的食物:腌制的食物常常含有较多的防腐剂,会加重宝宝的肝脏负担 。另外食物腌制的过程,容易受到微生物的污染 , 其中的硝酸盐还可能生成亚硝酸盐,最好3岁内的宝宝都不要吃 。
3、果冻:果冻中的食物胶和微色素较多,且婴幼儿的气管和食道较窄,吃果冻很容易呛到,导致窒息的风险 。
【8个月宝宝吃瘦肉粥做法有哪些】宝宝的饮食相对是比较讲究的,因为宝宝的消化系统并没有完全完善 。只有添加正确的辅食,才能使宝宝吸收到所需的营养 。因此,宝妈宝爸们,一定不要急于求成 , 给宝宝添加辅食必须遵守循序渐进的原则,让宝宝有一个适应的过程 。宝宝的成长是需要父母的耐心 , 细心和关心的 。

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