春芽炒鹅蛋可以天天吃吗 春芽炒鹅蛋是否可以天天吃

春芽炒鹅蛋可以天天吃吗 春芽炒鹅蛋是否可以天天吃

1、春芽炒鹅蛋可以天天吃,建议一天吃250-300克左右即可 。
2、虽说香椿炒鹅蛋的营养价值以及食用价值都比较高 , 但所谓物极必反 , 任何食物食用过量对人体的健康都不太好,香椿炒鹅蛋也是 , 一般情况下正常人体建议一天吃250-300克左右,用来满足人体的日常需求即可 。
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