对于大部分妈妈而言，最渴望的还是希望自己的宝宝吃到得到第一口东西是自己的母乳 ， 那是一种血脉相连的羁绊 。但是有些妈妈在生下宝宝之后可能会发现，自己的奶水并不够 。现在就让小编来带大家看一看：刚生完宝宝没奶怎么办？
刚生完宝宝没奶怎么办
如果新妈妈生产完后没有下奶，专业医生建议可以尝试给宝宝喂配方奶粉 ， 而喝了奶粉的宝宝也可以慢慢引导改变习惯 。
妈妈们千万不要因为刚生产完没有下奶或者宝宝不爱吃母乳而沮丧 ， 只要尝试着让宝宝多吸几次 ， 让他习惯乳头并能吸出母乳后，慢慢熟悉母乳的味道，当然初期也可以尝试母乳和奶粉混合喂养，这样宝宝就不挑食了 。
【刚生完宝宝没奶怎么办】刚生完宝宝的妈妈如何增加奶水
1、注意“食”效：
新手妈妈应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果 。总之“吃得好”不是所谓的大补，传统的鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈妈发胖 ， 所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖 ， 这才是新手妈妈希望达到的月子“食”效 。
2、两边的乳房都要喂：
如果一次只喂一边 ， 乳房受的刺激减少，自然泌乳也少，所以两边的乳房都要让宝宝吮吸到 。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水 。
3、多多吮吸：
妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数 。由于宝宝吮吸的力量较大 ， 正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕 。喂得越多，奶水分泌得就越多 。
4、吸空乳房：
妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的最佳刺激 。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生 。
其实最重要的在于冷静处理，妈妈们在发现自己没有奶水之后，一定不要太过慌张，这是很正常的事情 。我们只需要做出恰当的应对措施，比如注意食效等等 。妈妈们也一定要有信心，有时候只有心情舒畅了，身体的情况才能恢复常态 。
