随着宝宝的长大，家长们会逐渐给孩子添加辅食 ， 而水果营养价值丰富，深受宝妈宝爸们推崇 。有的家长知道蓝莓的营养价值较高，想给八个月的宝宝吃点蓝莓，但又不知道是否能吃 。那么8个月宝宝可以吃蓝莓吗？接下来小编为大家详细解释 。
8个月宝宝可以吃蓝莓吗
8个月的宝宝是可以适当吃蓝莓的，爸爸妈妈可以在宝宝六个月后的任何时候尝试添加蓝莓辅食 。蓝莓和别的莓类水果不同，不属于易过敏的食物 。
由于不少小朋友会对莓类水果过敏 ， 通常建议1岁后再添加，但是如果你尝试过给宝宝吃 ， 宝宝不过敏，那在六个月后的任何阶段都是可以吃的 。美国儿科学会认为 ， 没有必要因为担心过敏而一定要求在特定月龄后才能添加某种食物 。虽然名字里都有“莓”，蓝莓是杜鹃花科的（蔓越莓也是），和草莓、黑莓、覆盆子等（蔷薇科）不是属于同一个家族的 ， 不是容易过敏的莓 。
尽管对蓝莓过敏比较罕有 ， 但是还是有报道说蓝莓可能引起一些过敏反应 。八个月后 ， 这个对蓝莓过敏的几率变得更加微小了 。
宝宝吃蓝莓怎么挑选
【8个月宝宝可以吃蓝莓吗】1、看外观：
（1）好的蓝莓圆润、大小均匀，表皮细滑、不黏手 。大小不匀、表皮粗糙的说明发育不良 。
（2）好的蓝莓表皮为蓝紫色，覆有白霜 。如果颜色发红，说明尚未成熟 。白霜不明显或没有白霜，说明存放过久已不新鲜 。
2、捏一捏： 用手捏一捏，好的蓝莓果实结实；如果捏起来很软，还有汁液渗出，说明已经熟过了；如果果肉干瘪、表皮起皱，说明存放过久，水份严重流失，不宜选购 。
3、尝一尝：好的蓝莓香气馥郁，尝起来酸甜可口，没有果核；如果香味较浅，尝起来酸涩，说明尚未成熟 。
其实只要8个月的宝宝对蓝莓没有出现过敏的情况 ， 家长们就可以给宝宝食用了，但是要注意适量，以免加重宝宝肠胃负担 。反之，若是出现过敏症状 ， 则不要给宝宝食用了 。此外，家长们也要了解蓝莓挑选方法，尽量给宝宝食用新鲜成熟的蓝莓 。
