1、主料:排骨1000克;辅料:山药1根、胡萝卜1根;调料:花生油30克、食盐2茶匙、鸡精1茶匙、八角2个、桂皮2块、料酒1汤匙、生抽3汤匙、胡椒粉1茶匙、水适量 。
2、排骨冷水下锅,焯水捞出洗净浮沫,备用 。
3、山药去皮切块,胡萝卜也切滚刀块 。
4、锅中烧油炒香大料 , 再炒葱姜蒜 。
5、把排骨下锅炒,加少量料酒 。
6、再加少量生抽,炒匀加汤烧 。
7、烧开后,转到汤煲中小火继续煲 。
8、炖40分钟左右把山药下锅 。
9、再炖20分钟 , 把胡萝卜下锅,加盐、糖、鸡精、胡椒粉 。
【山药排骨怎么做 山药排骨怎么做最养脾胃】10、再炖10分钟至胡萝卜变软就可以吃啦 。
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