1、清肝明目，桑叶味苦、甘 ， 性寒；入肺、肝经，对于用于肺热燥咳、目赤昏花等有一定的缓解作用，而蒲公英性质寒凉 ， 也是一种眼科的清热解毒药 ， 两者泡水服用清肝明目效果更加显著 。
【桑叶蒲公英可以一起泡水喝吗 桑叶蒲公英同饮有什么效果】2、消炎止疼，因为蒲公英味苦、甘，性寒；入肝，因此具有很好的清热解毒，消肿散结的作用，对于扁桃体发炎，咽喉炎等炎症有缓解功效，加上同样属性寒凉的桑叶泡茶饮用 ， 能够镇缓疼痛，达到止疼的效果 。
3、润肠通便，蒲公英与桑叶同样是寒凉之物，两者冲泡服用，能够增强肠胃滑利性，促进肠胃蠕动，有一定润肠通便的作用 。
