黑米粥是黑米、黑豆、花生等为原料熬成的粥，具有补气养血，保产育胎的作用 。对孕妇来说，常食此粥，有利于孕妇及胎儿的健康，尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用黑米粥的营养丰富，因此也成为了很多家庭养身的美食首先 。那么，8个月的宝宝能吃黑米粥吗？
8个月宝宝能吃黑米粥吗
1.可以的，建议尽量煮软 ， 循序渐进，不可一次性喂得过多，不会有什么影响的，全面均衡的添加辅食 。
【8个月宝宝能吃黑米粥吗】2.八个月的小孩子吃黑米粥是非常好的，最好用豆浆机给宝宝弄成糊糊更容易喝 ， 要不就熬的软软的；
3.需要注意开始给予辅食的添加，多吃蔬菜、水果，适量的补充钙及铁、维生素以及黑米熬成粥 。
黑米粥的营养价值有哪些
1.黑米:黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素；
2.营养丰富;具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能 。中医认为 ， 多食黑米具有开胃益中 ， 健脾暖肝，明目活血 ， 滑涩补精之功，对于少年白发，妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血，肾虚均有很好的补养作用 。
3.经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软等症 。
黑米粥的作用很好，所以八个月的宝宝是可以喝黑米粥的，但是要熬得粘稠，黑米粥要适当的吃，不能过量，要不然对宝宝的消化会产生很大的影响 。关于“8个月宝宝能吃黑米粥吗？”小编已介绍到这里了 ， 想必很多朋友看了此文章之后对黑米粥一定会更加的了解了吧 。
