1、吃点芦荟 。芦荟对缓解消化不良也十分有效 。芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素 。
2、嚼口香糖 。美国维克森林大学一项新研究发现,咀嚼口香糖可升高食道及咽部pH值,从而缓解烧心 。
【快速消食的方法 快速消食的方法简述】3、左侧卧 。如果消化不良,长时间躺着会加重胃酸反流 。左侧卧是夜间避免烧心的最佳睡姿,而右侧卧和仰卧都会加重烧心症状 。
相关经验推荐
-
-
-
-
-
-
2021超好听男生励志qq昵称大全 自己选的路跪着也要走完
-
-
央视巨作《青山不墨》开播时间 央视巨作《青山不墨》开播
-
开服嘉礼活动改名卡获取方法 英雄联盟手游改名卡怎么获得
-
2023年福州中考 2023福州中考成绩什么时候公布
-
-
高通骁龙|诚意满满!全新骁龙8+2K无级变帧屏+12GB+256GB,价格是否满意
-
-
英雄联盟11.14版本:虚空遁地兽(雷克塞)Q技能第一段基础伤害提升、Q技能第二段后几级基础伤害提升!
-
-
倩女幽魂手游关联手机怎么取消绑定 倩女幽魂手游关联手机怎么取消
-
-
-
苹果充电器有时能充有时充不了为什么 苹果充电器有时能充有时充不了
-