鸡毛菜怎么吃减肥 鸡毛菜怎么吃

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鸡毛菜可做清炒鸡毛菜、白灼鸡毛菜、鸡毛菜鸡蛋等 。一共3步,以下是清炒鸡毛菜的详细操作:
操作/步骤
1

洗净
菜洗净 , 蒜切块 。

2
放入鸡毛菜

蒜末炒香,放入鸡毛菜,炒2分钟 。
3
收干水分
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放盐、味精,再炒1分钟收干水分即可 。

END
总结:以上就是关于鸡毛菜怎么吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助 。

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