1、涂抹防晒霜
夏季太阳变得毒辣，防晒霜是必不可少的防晒用品，所以在出门前三十分钟就要擦上防晒霜，这样才能达到好的防晒效果 。
2、自备防晒伞、遮阳帽
在出行之前做好防晒工作的准备 ， 如果皮肤长期受到阳光的暴晒 ， 很容易导致肌肤提前衰老，因此防晒是工作是必不可少的，出门前建议戴上太阳镜、防晒伞、遮阳帽这些必备的工具 。
3、自带保湿喷雾
夏季的时候出门在外，由于受到夏季天气的影响，皮肤很容易导致干燥缺水的情况，因此建议在出行的时候，包里自带一些保湿喷雾 ， 这样的话，可以隔段时间做一次喷雾，能够很好的补充肌肤所需要的水分 。
4、用绿茶安抚肌肤
【防止被晒伤的方法】用棉片沾取新鲜的绿茶水 ， 轻轻拍打于被晒红的肌肤，不仅可以起到舒缓肌肤的作用，还能减轻因晒伤带来的疼痛感 。除此外，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线造成的损伤 。
5、避开阳光直射的地方
如果要外出却没有其他的防晒的装备，唯一可以做的就是避开阳光直射的地方，尽量呆在阴凉的地方，例如屋檐边或者大树下，这样也能很好的防晒 。
