1、柿饼在两餐之间食用最佳 。
2、柿子是一种味道较为可口的水果 , 柿子味道甜、水分足,吃起来非常的过瘾,从营养摄取的角度来说,柿子最好是在两餐之间食用,柿子中含有丰富的膳食纤维、果胶等营养成分 , 两餐之间食用柿子可以最大程度的摄取柿子的有效成分,而且可以起到促进食物消化和吸收的作用 , 有利于身体健康 。
【柿饼一天中什么时候吃好 柿饼一天中何时吃好】
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