笋叶怎么做好吃 送给你喜欢的你

笋叶怎么做好吃 送给你喜欢的你

1、莴笋叶择去老叶与坏叶,清洗干净 。
2、生姜切粒 。大蒜切蓉
3、锅内加油,倒入生姜、大蒜、辣椒酱炒香
【笋叶怎么做好吃 送给你喜欢的你】
4、倒入莴笋叶,加盐、鸡精,翻炒,完毕装盘
5、莴笋叶 , 原产中国、印度、日本等温带地区 。菊科莴苣属,一年生草本植物 , 叶片形状皱曲 。富含维生素、胡萝卜素,人们吃莴笋通常只吃茎部,其实莴笋叶更有营养价值 。

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