1、泡脚的最佳时间是晚上九点,这是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚 , 身体热量增加后,体内血管会扩张 , 有利于活血,从而促进体内血液回圈 。
【泡脚什么时候泡脚最好 什么时候泡脚最好】
2、同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾肠,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,达到最好的养肾效果,而且人也会因此感到舒服 。
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