1、多走动，不宜久坐
在孕期尤其是怀孕晚期 ， 孕妇都不宜坐得过久 。因为坐姿会压迫子宫 ， 不利于胎儿在腹部活动，时间长了会影响胎盘的血液循环 ， 继而会引起胎儿缺氧 。孕妇要适当多走动，这样不仅对胎儿有好处，还有利于抬头下降，等分娩时会更有助于顺产 。
2、保持合适的体重增长，远离二手烟
【怎样不容易让胎儿缺氧】有研究显示，孕妇过胖或接触二手烟造成怀孕期间供给胎儿的氧气量降低 。所以各位孕妇无论如何都要尽力控制体重，千万别把自己养得太肥 ， 也要远离吸烟人群，避免接触吸烟的环境 。
1、多走动，不宜久坐
在孕期尤其是怀孕晚期 ， 孕妇都不宜坐得过久 。因为坐姿会压迫子宫 ， 不利于胎儿在腹部活动，时间长了会影响胎盘的血液循环 ， 继而会引起胎儿缺氧 。孕妇要适当多走动，这样不仅对胎儿有好处，还有利于抬头下降，等分娩时会更有助于顺产 。
2、保持合适的体重增长，远离二手烟
【怎样不容易让胎儿缺氧】有研究显示，孕妇过胖或接触二手烟造成怀孕期间供给胎儿的氧气量降低 。所以各位孕妇无论如何都要尽力控制体重，千万别把自己养得太肥 ， 也要远离吸烟人群，避免接触吸烟的环境 。
