榴莲和鲫鱼能一起吃吗榴莲和鲫鱼能一起吃吗早餐_生活知道

1、可以适量一起吃。
2、榴莲性热，鲫鱼性平，二者在中医性味上并不相克。
3、榴莲中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分；鲫鱼中含有蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、B12和烟酸、钙、磷、铁等成分，二者在营养成分上也不会相克，因此是可以一起吃的。

【榴莲和鲫鱼能一起吃吗榴莲和鲫鱼能一起吃吗早餐】4、注意：榴莲中含有一定量的蛋白质，而鲫鱼也含有丰富的蛋白质，二者一起吃一定要适量，过量会导致蛋白质摄入过量，不利于健康。